I gruppi depressione sono luoghi di ascolto e di condivisione di stati d’animo tra chi ha passato o sta vivendo una fase esistenziale depressiva.
Ci si confronta e si riflette insieme sui disagi affrontati, ma anche sugli avvenimenti positivi che aiutano a star meglio.
Nel gruppo ci si prende cura l’uno dell’altro, per imparare ad accettare i nostri limiti, per scoprire le nostre potenti risorse.
Per trasformare la sofferenza in una opportunità di rinnovamento.
Per sconfiggere, o attenuare, la solitudine.
Contattaci per partecipare ai Gruppi AMA Auto Mutuo Aiuto Bergamo.